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Brócoli (u) IngredientePorMayor Nueve o diez recetas aproximadasComprar brcoli por unidad sirve cuando la semana ya est armada y solo falta la verdura verde de un par de cenas. Una pieza pesa alrededor de 700 gramos, lo justo para cuatro porciones de guarnicin. Cundo conviene llevar uno solo Al vapor, cinco minutos bastan para que quede firme y de color intenso. Salteado con ajo y salsa de soya, una pieza acompaa dos platos de arroz. En crema, se cocina con papa y espesa sin necesidad de agregar harina. Gratinada