Les Défenses Les Plus Efficaces de la Guillotine by Alexandre Pequeno Combattants_Tye Rutolo TIRER LA PERSONNE A SOI

TIRER LA PERSONNE A SOI

Entrée dans les jambes depuis l’étranglement pincée

SUR LE DOS : COMMENT SORTIR OU DOMINER SON ADVERSAIRE

RENVERSEMENT EN POUSANT LE GENOU

Contre à l'Adversaire Debout - Insertion de Genou

Les Défenses Les Plus Efficaces de la Guillotine by Alexandre Pequeno Combattants_Tye Rutolo TIRER LA PERSONNE A SOILa guillotine est la soumission la plus utilise en grappling ( Luta Livre JJB ) et il est primordial de savoir la dfendre. Rien de mieux que dapprendre avec le spcialiste de la guillotine lui mme comment la dfendre. Dans Les Dfenses Les Plus Efficaces de la Guillotine, Alexandre Pequeno Nogueira montre ses meilleures techniques pour dfendre cet tranglement. De la faon la plus simple la faon la plus surprenante, vous apprendrez sortir de toutes les