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Lorsqu'on le possède

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WOLLERING, Loretta M.: Taï-Chi : Anatomie et mouvements Format:Standard Lorsqu'on le possèdeLe ta chi n'est pas seulement une excellente manire de faire de l'exercice, il permet aussi de vous dtendre, de vous rchauffer et de rajeunir votre esprit et votre corps. Ta chi Anatomie et mouvements vous montre comment augmenter votre force, votre coordination et votre souplesse, tout en amliorant votre concentration mentale. Ta chi Anatomie et mouvements comprend une introduction complte sur le ta chi ; plus de 47 postures essentielles tape par