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ISBN: 9789874489548
PATRONAJE (2020)
La inmensidad del universo puede resultar intimidante
en las vacaciones de verano solía visitar su tierra natal
de clase alta
Mindfulness Nuevo Manual Práctico | Javier García - Campayo 464 ISBN: 9789874489548Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atencin y con aceptacin. Tiene una gran difusin internacional y se aplica a los campos de la salud, la educacin, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquitricas (depresin, ansiedad, estrs u obsesiones) como mdicas (dolor, hipertensin o cncer). En el libr o se contextualiza mindfulness con el resto de prcticas
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