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Deep Half Guard Tout Le Monde by Mathias Jardin Combattants_Mica Galvao SORTIE EN SÉPARATION

Name: Deep Half Guard Tout Le Monde by Mathias Jardin Combattants_Mica Galvao SORTIE EN SÉPARATION
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Deep Half Guard Tout Le Monde by Mathias Jardin Combattants_Mica Galvao SORTIE EN SÉPARATION

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Description

SORTIE EN SÉPARATION

PRINCIPES D'ACTION #1

La Théorie Ultime Du Maintien De La Garde - Lignes De Démarcation

Commentaire De Classe #8

Les 2 Demandes Basiques Pour Le Maintien De La Garde

Deep Half Guard Tout Le Monde by Mathias Jardin Combattants_Mica Galvao SORTIE EN SÉPARATIONLa DEEP HALF GUARD est la cl sous estime pour contrler et renverser vos adversaires. Ces techniques peuvent facilement tre reproduites par des pratiquants pas encore athltiques et pas souples. Laissez Mathias vous montrer comment transformer CHAQUE mauvaise situation en un contrle fort pour renverser tout type dadversaire. Mathias est ceinture noire et responsable de lenseignement de la GFTeam en France, voil plus de 10 ans quil affectionne et

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