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Fibra de cáscaras de psyllium 500 mg - 200 cápsulas vegetales trazas de soja Extracto seco de Calabaza(Semilla) (CurcubitaUna dieta equilibrada es aquella que aporta las cantidades adecuadas de caloras, protenas, hidratos de carbono, lpidos, minerales, vitaminas, agua y fibra. Se considera que un adulto debe ingerir a travs de su alimentacin al menos 20 gramos de fibra de forma diaria. Frutas, verduras, hortalizas y cereales sern alimentos que permitirn aumentar nuestra ingesta de fibra. La Fibra de Cscara de Psyllium de Solgar es una fibra soluble que ofrece una forma