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Source d’acides aminés essentiels impliqués dans la synthèse des protéines musculaires

Si elle est surtout reconnue pour sa capacité à favoriser une masse osseuse maximale et à maintenir la santé des os chez les personnes âgées

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Un apport suffisant en calcium dans le cadre d'une alimentation saine peut contribuer à prévenir la perte osseuse et l'ostéoporose

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