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En este tarot
sientes una especie de "vacío interior"
Levántate
la compasión y la coherencia interior
este libro será una experiencia transformadora
La Biblia del Mindfulness Libro en Inglés En este tarotEl mindfulness o atencin plena es una va sencilla y accesible para librarse del estrs, vivir el presente y fluir sin friccin en la turbulencias del mundo moderno sin la necesidad de cantar mantras ni de dedicar un tiempo especial a la meditacin. Al aprender a ser conscientes en nuestros actos cotidianos e integrar los sencillos principios y tcnicas propuestos en esta obra, podemos librarnos de la constante ansiedad que nos provoca la preocupacin por
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