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mais aussi l'émergence d'un nouvel âge

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GERMER, Christopher K.: L'autocompassion Schmitt Eric-Emmanuel mais aussi l'émergence d'un nouvelRemue toi , Ne tapitoie pas sur toi mme Quand vous tes anxieux, triste, en colre ou que vous vous sentez trs seul, entendez vous parfois une voix intrieure qui vous critique ? Que se passerait il si, au lieu de vous battre contre vos motions ngatives, vous les acceptiez ? Christopher Germer a appris cette leon paradoxale durant sa longue carrire de thrapeute et de praticien de la pleine conscience : nous voulons tous viter la douleur, mais cest en