Tomate con hoja Frutas beneficiosos para la salud cardiovascular

beneficiosos para la salud cardiovascular

rica en agua y fibra

bebidas vegetales

👉 Peso aproximado por cucharada: 10–12 g (crudo)👉 Porción común cocida: ½ taza ≈ 85–100 g

1 pieza = 43 gramos

Tomate con hoja Frutas beneficiosos para la salud cardiovascular1 TOMATE = 42 GRAMOS fruto de color verde brillante y cscara firme. Su pulpa es jugosa y ligeramente cida, con sabor fresco y menos dulce que el tomate rojo. La presencia de hoja ayuda a conservar mejor su aroma y frescura naturales. Es un alimento de bajo contenido calrico y alto porcentaje de agua. Peso aproximado por pieza: 60120 g (segn tamao y variedad) Aporta vitamina C y pequeas cantidades de vitamina A y vitaminas del complejo B. Contiene